다크초코렛쇼핑

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작성자드림팀 조회 1회 작성일 2022-01-20 12:23:13 댓글 0

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다크초콜릿, 아무거나 먹지 마세요! 혈관, 당뇨에도 좋은 다크초콜릿 제품추천 4 [정라레]

#다크초콜릿 #다크초콜릿추천 #다크초콜릿혈당

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인스타그램: http://instagram.com/lifestyle_doctor100
식치합시다 정세연 한의원: www.sikchilife.com
진료 예약 문의: 02.573.7050 (카카오채널. http://pf.kakao.com/_PauKb)
비지니스 문의: elly.chungsy@gmail.com

[필독]
1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다.
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[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
This Youtube channel is not intended to diagnose, treat or cure
any disease or health condition. It cannot be a substitute
for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
constitution, past history, family history, etc.
오별 : 저는 카카오 매스를 중탕으로 녹여서 코코넛 오일과 기Ghee버터를 같이 녹여 넣은 다음 유기농 계피가루를 조금 넣어 잘 저어 잼 유리병에 담아두고 아침마다 떠먹습니다. 25도 상온에 놓아두면 항상 부드러워요 먹고나면 매우 기분이 좋은게 바로 항산화작용이었구나 합니다. 기버터 작용인지 눈도 밝아지고 전신염증에도 효과좋아요 기호에 따라 꿀을 극소량 넣어도 좋겠습니다. 냉동실에 있던 쌍화자 가루(설탕 많이 안들어간)를 넣어 섞어도 맛이 잘 어울리던데요.. 시중의 다크 쵸콜렛보다 가격은 재료대비 어떨지 모르겠으나 카카오 매스 자체는 시판되는 다크쵸콜렛보다 같은 가격이면 양이 훨 많아서요ㅋㅋㅋ
김민찬 : 원장님의 강의를 듣고 이렇게 댓글을
적어보는 것은 처음입니다.
항상 좋은 강의를 들려 주셔서 감사 드립니다.
1.카카오 2. 화이트초콜릿
3.정세연/ 정세연 한의원
감사합니다.
수니 : 원장님 항상 좋은 강의를 들려 주셔서 감사 드립니다.
1.카카오 2. 화이트초콜릿 3.정세연/ 정세연 한의원
새해 복 많이 받으세요!!~
김성휴 : 방가방가 심쿵인데.
1.카카오 2.화이트쵸콜렛. 3.정세연 한의사 선생님(별명:고구마라떼)
4.식치한의원. 지난라방때 내용 감사합니다.
예쁜라레쌤 일신우일신 일청우일청 심장박동 증가함 후~휴.!.^^.!.
si sung Lee : 역시 다방면으로 좋은음식을 추천해주시는 정라레선생님 이세요~

다크초콜릿의 놀라운 효능 6가지, 다크초콜릿 부작용

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#다크초콜릿 #다크초콜릿효능 #다크초콜릿부작용
YK P : 감사합니다. 귀한 정보 주셔서.
유성 : 드림카카오 한통으로 일주일 먹으면 적당하는군요. 그러니 하루에 드림카카오 여섯알을 먹으면 될듯합니다.
박경임 : 감사합니다좋은정보~^^
이영순 : 좋아요 많이알게해주셔서 감사합니다
혀니와니 : 하루권장섭취량 칼로리는 얼마인가요?

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* 초코렛 토르테: 달걀 4개, 설탕 1/2C (105g), 에스프레소 1/4C (60g), 소금 1/4t, 세미 스윗 초코렛 225g, 버터 1/4C (57g), 중력분 1/4C (38g)
* 가나쉬: 세미 스윗 초코렛 170g, 휘핑크림 3/4C (180g)
* 진저브레드: 무염버터 1C (227g), 설탕 1/2C (105g), 흑설탕 2/3C (140g), 생강 1t, 오렌지 제스트 1개, 바닐라 익스트랙 1T, 달걀 2개, 팬시 몰라시스 1/2C (130g), 중력분 3C (450g), 시나몬가루 1T, 생강가루 2t, 넛맥가루 1/2t, 올스파이스 혹은 클로브 가루 1t, 베이킹 소다 1t, 소금 1/2t, 우유 1C (245g), 레몬즙 1T
* 쿠키: 무염버터 3/4C (170g), 설탕 1/3C (70g), 흑설탕 3/4C (158g), 달걀 1, 바닐라 익스트랙 2t, 중력분 2C (300g), 소금 1/2t, 베이킹 소다 1t
* 라이스 크리스피 바: 가염버터 5T, 마쉬멜로우 350g, 바닐라 익스트랙, 라이스 크리스피 5C~6C

⇢어머니 인스타그램: https://instagram.com/itsmichelle.park
⇢하루 인스타그램: https://instagram.com/itsharu.meow

✅어머니's 아마존 추천 아이템 (아래 링크로 구입을 하시면 제게 콩고물이 떨어집니다)
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✅자주 물어보시는 질문
왜 얼굴에 모자이크를 하나요 : 초창기에는 얼굴이 그대로 나오는 영상이 있기도 했지만, 채널이 성장하면서 내츄럴한 모습을 고스란히 담는 것이 조금 부담이 생겨서 일부는 블러 처리를 합니다! 블러 작업이 귀찮아지면 그때는 안 하게 되지 않을까요
영상 촬영 : 집 안에서 찍을 때는 캐논 m50, 집 밖에서는 아이폰 12 프로맥스와 Go Pro 10으로 찍습니다
에디팅 : Final Cut Pro X
특정 레시피가 어떤 영상에 있었는지 궁금해요: 채널 커뮤니티에 지난 여름부터 담은 브이로그 메뉴들을 날짜별로 정리해 뒀고, 링크도 있어요!
토스터오븐 겸 에어프라이어: 브레빌 BOV900BSS 입니다
한식기 정보: 하늘색 한식기는 도예가 임의섭 작가님, 풀빛 한식기는 도예가 김국환 작가님 작품입니다
☕️ 커피크림: 동물성 유지방 10%의 크림으로 브랜드는 Avalon인데, 구독자님들 말씀에 의하면 한국에는 이런 동물성 유지방 크림이 없다고 하시더라고요. 저지방 우유 7, 생크림 (설탕 없는거) 3 정도를 섞어서 커피에 넣으시면 비슷한 맛이 나지 않을까 싶어요!
‍ 르쿠르제 팬이 들러붙어요 : 팬을 충분히 예열 한 뒤, 오일을 넉넉히 두르고 요리를 하는게 제가 하는 방법입니다. 관리법은
(1:52) 이 영상에서 설명드린게 전부라서 저도 이 외에 따로 하는 방법이 없답니다.
‍ 르쿠르제 더치오븐 오렌지 색은 지름 26cm, 5.3L (5.5Q)이고, 파란색 더치오븐은 지름 24cm, 4.2L (4.5Q) 입니다. 르쿠르제 스킬렛 사이즈는 하늘색, 연두색 둘 다 30cm 입니다.
‍ 르쿠르제 하얀색 더치오븐은 지름 10", 용량 2.5qt 제품입니다.
‍ 스타우브 까만색 작은 꼬꼬떼 사이즈는 1.25L 입니다
‍ 플라스틱 도마 관리: 생고기, 생선 위주로 사용하며 사용 뒤 디쉬워셔에 돌려요
‍ 나무 도마 구입처: Etsy.com의 NikoWoodCo
‍ 우드 도마 관리: 빵, 채소, 익힌 고기 위주로 사용하며 사용 뒤 주방세제로 손세척 한 뒤 자연건조 해주고, 한달에 한번 나무 식기 전용 오일을 발라서 관리해줍니다

Tunes
⇢Epidemic Sound, 30 days free trial - https://www.epidemicsound.com/referral/vmigxu/


#메디앤서 #비타콜라겐마스크 #크리스마스브이로그
#미셸집밥
김태태 : 너무나 행복해 보이는 가족
보는 것만으로도 미소가 지어집니다
스윗함에 녹겠어요 아주 아드님도 남편분도 어찌 이리도 다정하신지 ..
내내 행복하소서
후르ᄒᄒ : 와 우리 남편이 설겆이 안했으면 소리 지르면서 깨웠을텐데 까르르 웃고 넘기는 미셸님.. 놀라고 갑니다
Hyeri Eom : 어머니가 차려주신 밥 먹구 어머니가 구워준 빵 먹고 드러누우면 세상에서 제일 행복할거같아요…..
거긴 날씨가 어떨런지 모르겠지만 항상 감기조심하세요오❤️ 이 영상으로 인해 저의 남은 일주일이 수월할거같아요
rachelmoon87 : 제가 유일하게 챙겨보는 미쉘님 부이로그.. 무려 30분이라니.. 하아.. 사..사... 아니 좋아합니다 미쉘님..
나성지 : 재작년 이맘때쯤 크리스마스 브이로그 보고 충격받고 바로 구독자 된 사람입니다! 와아 볼때마다 요리솜씨와 센스와 유머와 청소후의 반짝임까지 입이 쩍 벌어지네요..!! 구독자인 저에게 미쉘님의 브이로그는 정말 은혜로워요ㅠㅠ 행복하고 건강하세요~~❤️❤️❤️

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#다크초코렛쇼핑

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